Néhány vitamin hiányáról.
A-vitamin hiány tünetei:
- terméketlenség, farkasvakság, , látásproblémák étvágytalanság törékeny körmök száraz bőr- töredező és száraz hajszálak- sűrű fertőzések- bőrkiütések
B-vitaminok
Egy külön vitamincsoport melyek a testsejtek energiáját biztosítják, és ők szabályozzák a zsírok és fehérjék anyagcsere folyamatát
B-1 vitamin hiány tünetei
nehéz légzés- memória és koncentrációs zavarok, idegi problémák, fáradékonyság,alvászavar- depresszió., étvágytalanság ,szívritmus zavarok,- székrekedés- zsibbadás a végtagokban

 

B-2 vitamin hiány tünetei:
- vizelési panaszok nőknél viszketés a nemi szerv körül
-zsíros bőr kiszáradt, piros, gyulladt szem
kitágult pupillák
- fényérzékenység vöröslő, gyulladt nyelv repedezett ajkak
- dekoncentráció
depresszió alvászavarok
hajhullás
szédülés
- reszkető végtagok bőrpikkelyek a fej bármely részén

B-3 vitamin hiány tünetei:
- fáradékonyság - rossz szájszag- izomgyengeség- bőrbetegségek- étvágytalanság bőrelváltozások szájdaganat alvászavar
- szórakozottság
- depresszió
- ideggyöngeség
- hasmenés
- émelygés
- érzékeny fogíny
- ajakduzzanatok

B-5 vitamin hiány tünetei:
- izületi fájdalmak
- izületi merevség
- hajhullás
- korai őszülés
- szorulás
- ingerlékenység
- szempanaszok
- zsibbadás és görcsök a végtagokban
- tanulási, memorizálási nehézségek

Biotin hiány tünetei:
- fáradtság
- idegesség-ingerültség
- bágyadtság
- depresszió
- hajhullás, korpásodás
- izomfájdalmak
- kimondottan száraz, vagy épp zsíros bőr

Kolin hiány tünetei:
- feledékenység
- koncentrációs zavarok
- szívpanaszok
- alvászavar
- fejfájás
- fülzúgás
- székrekedés
- ingerültség

Inozin hiány tünetei:
- ideggyöngeség
- ekcéma
- hajhullás
- alvászavar
- székrekedés
- szorongás
- keringési problémák
- szemproblémák

B-6 vitamin /piridoxin/ hiány tünetei:
- izületi gyulladás
- izomgyöngeség
- koncentrációs nehézségek
- keringési zavarok
- végtagzsibbadás
- depresszió, szorongás
- hajhullás
- ingerlékenység
- idegesség, ingerlékenység

Folsav hiány tünetei:
- fáradtság
- csüggedtség, levertség
- szorongás
- emésztési zavarok
- vérszegénység
- korai őszülés
- életöröm hiánya
- nyelvgyulladás
- szórakozottság
- memóriazavar

B-12 vitaminhiány tünetei:
- fáradtság
- állandó idegesség
- rossz testszag
- nőknél menstruációs panaszok
- depresszió
- járási nehézségek
- dadogás
- szájgyulladások
- végtagok zsibbadása

C-vitamin hiány tünetei:
- hajhullás
- látás zavarok
- ráncosodás, szarkaláb
- mogorvaság
- zárkózottság
- depresszió
- visszér, aranyér problémák
- fáradtság
- ideggyöngeség
- koncentrációs nehézségek
- nyálkahártya-gyulladások
- túlsúly
- érszűkület
- gyakori megfázások, betegeskedés

D-vitamin hiány tünetei:
- rövidlátás
- foghullás
- gennyes fog, fogíny-gyulladások
- izomgyöngeség
- megvastagodott boka-, térd- és kézízületek
- alvászavar
- pesszimizmus
- depresszió
- ideg zavarok, ingerlékenység, izgatottság

E-vitamin hiány tünetei:
- nehezen gyógyuló sebek
- idegesség, ingerlékenység
- látásromlás
- teljesítménycsökkenés
- fáradás
- terméketlenség
- szívbetegségek
- bőrproblémák
- koncentrációs elégtelenség, zavarok
- öregségi foltok megjelenése
- hervadó bőr

K-vitamin hiány tünetei:
- fáradékonyság
- orrvérzés
- bélpanaszok
- nehezen gyógyuló, vérző sebek
- nőknél, menstruációs zavarok

- étvágytalanság
- törékeny körmök
- töredező és száraz hajszálak
- száraz bőr
- bőrkiütések
- sűrű fertőzések

 

 

 

 

 

 

 

Oldal: Vitaminok hiánya
Tisztitószerek vitaminok kozmetikumok.GYŐRI GIN KETI HONLAPJA - © 2008 - 2024 - katginfri-boszisagok.hupont.hu

A HuPont.hu honlap ingyen regisztrálható, és sosem kell érte fizetni: Honlap Ingyen.

ÁSZF | Adatvédelmi Nyilatkozat