Nézzük hát miért fontossak a vitaminok szervezetünk számára.Az egész szervezetünk alap müködéséhez kell ez köztudott.

 

---

Az A vitamin köztudot hogy a látásunkért is felelös.
növeli a léguti fertözésekel szembeni ellenálást.
elösegiti az öregségi foltokmegszünését.
gyorsitja a növekedést,erösiti a csontokat,egészségesn tartja a bört,hajat,fogakat. hogy csak néhányat emlitsek.Az A vitamint tárolja a szervezet ezéert nem kell naponta gondoskodni rola.

• B vitaminok több féle van más más hatása van mindegyiknek. A B vitamint nem tárolja szervezet ezért naponta gondoskodni kell a bevitelröl.     
• -B1 vitamin:növekedést segiti elö,segiti a szénhidrátok emésztését,szellemi javitó,idegrendszer,izom,és a szív normális müködésében segit.

1. B2 vitamin:a növekedésre hat és a szaporodásra,bör,köröm és a haj egészséges töle,segit a száj gyogyulásában,jó a szemnek,mérsékli a szem fáradást.
2. B6 vitamin:zsirok,aminosavak felszivodását segiti,megakadályoza a ideg és börbetegségek különbözö fajtáit,enyhiti a hányingert,öregedésgátló,segit a szájszárazságnál,vizeletüritési problémáknál,csökkenti az éjszakai lábgörcsök kialakulását,vizelet hajtó.
3. B12 vitamin:elösegiti a vörösvértestek képzödését,meg elözi a vérszegénységet,fokozza az étvágyat,a növekedést,növeli energiát,hat az idegrendszerre,jó ingerlékenységre,koncentrációra hat,emlékezö és egyensúlyozó képeségünkre is jó hatással van.
4. B13 vitamin:bizonyos májmüködési zavaroktol véd,és véd korai öregedéstöl.koncentrálo képességben segit.
5. B15 vitamin:a sejtek élettartalmára hat,nem vágyunk a szeszre,nem leszünk fáradékonyak,csökkenti a koleszterint a vérben,véd a levegö szenyezetségétöl,enyhiti az aszmás tüneteket,védi a májat,nem leszel gyogyszerfüggö,immunerösitö.
6. B17 vitamin:rák ellenes tuljadonságokkal rendelkezik.vitatot a hatása.
7. H vitamin:nem lszel öszhaju,jo kopaszság kezelésére,izomfájdalmakat csökkenti,csökkenti az ekcémát.
8. C vitamin:hatással van sebekre,égési sérülésekre,húgyúti fertőzésekre,sebgyogyulásra,hat a koleszterinre,immunerösitö,véd a rákkeltőanyagok hatása ellen,hashajtó,vérrögök kialakulását csökkenti,allergiát elöidézö anyagok hatását csökenti,hat a kollegén kialakulására,vérerekre,foginyre,csontok fogakra,megújulásukban és gyogyulásukban.
9. Kálcium:segit a seb gyogyulásban,fertözések ellen hatásos,jo fáradság ellen,antibiotikum szedése után jo hatásu.
10. Kolin:segit a máj méregtelenitésben,nyugtató hatásu,jó alzheimer-kor kezelésénél.
11. E vitamin:segit a fiataság megörzésében,véralvadást meg akadályozza,fáradtság üzö,jo hegesedésre,börön keresztül felszivodik,vizelet hajto,vetélés gátló,égési sérüléseknél jo,lábgörcs enyhitö.
12. D vitamin:csontok,képzésében fontos.jó hatásu kötöhártya gyuladásnál.
13. F vitamin:nem engedi lerakodni a koleszterint,jó hatással van a börre,hajra.mirigyek müködését segiti elö,szivbetegségeknél jo hatású,véd a röngen káros hatásaitol,elösegiti a fogyást.
14. Folsav:véd a vérszegénységtöl,fekélyes fájdamakat csökenti,késletzeti a haj öszülést,fáldalom csillapitó hatású,véd ételmérgezésektöl,a bélparazitáktol,étvágy fokozo,fokozza a tejtermelést.
15. K vitamin:véralvadás gátlo,belsö vérzések kialakulását akadályozza,mensesnél jo hatásu.
16. P vitamin:c vitamint védi,véd a véraláfutások ellen,fertözések megelözésében segit,foginy gyogyulásban,ödéma kezelésnél jó,a fül belsö betegségénél segit szédülésnél.
17. T vitamin:kevés informáciot tudnak.A vérzékenység megakadályozásában van szerepe.föbb forrása a tojássárga.
18. U vitamin:nyálkahártya,gyomor stb

Oldal: egy kis vitamin ismeret
Tisztitószerek vitaminok kozmetikumok.GYŐRI GIN KETI HONLAPJA - © 2008 - 2024 - katginfri-boszisagok.hupont.hu

A HuPont.hu honlap ingyen regisztrálható, és sosem kell érte fizetni: Honlap Ingyen.

ÁSZF | Adatvédelmi Nyilatkozat